●市民講座 in 飯能 2011.10.08

■自由の森学園　市民講座

2011年10月08日(土) 　14：00～16：00頃まで

　　　　　　　　　心と身体のメンテナンス

　　～心身のリラックスとリフレッシュを目指す実践講座～

日常生活でのさまざまなストレスや不調に対して、

いかに自分自身でコーピング(対処)していくか。

心身共にストレスを解消し、リラックスする為の理論と実技を学びます。

講師：西田隆男（保健室）

場所：一丁目倶楽部

　　　埼玉県飯能市稲荷町１−３

　　　※西武池袋線 飯能駅 南口 下車　徒歩3分

参加費：無料　　※軽い運動ができる服装で、ご参加ください。

事前申込：不要

お問合先：市民講座の会 （八高線ブロック　高麗川バスの会）

◇一丁目倶楽部【地図】　　※「久下稲荷神社」の境内にあります。

○多くの方に「自由の森学園の学び」を体験して頂きたいので、
　ご協力頂ける方は、クリックをお願いいたします。m(__)m。
　ぜひ、一日一回クリックを・・・良い一日になりますように!!!
　↓　↓　↓
　人気blog　ランキング（教育・学校）へ

■END■